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休職中は、孤独や不安に押しつぶされそうになる時間が長く続きました。動悸や震えで体が思うように動かないとき、何をしても気分が晴れないとき。そんなときに何度も私を救ってくれたのが「猫」でした。ただ可愛いから癒される、という以上に、猫の存在そのも...

休職に入って最初の頃は「何をして過ごせばいいんだろう」と悩みました。ただ横になっているだけだと「時間を無駄にしている」と焦ってしまうし、かといって外に出る元気もない。そんな中で、少しずつ「やってみようかな」と思えることを見つけていったのが、...

休職するときに一番不安になるのは「お金のこと」ではないでしょうか。私自身も、適応障害で休職を決めたとき、真っ先に頭に浮かんだのは「これから生活できるのかな？」という心配でした。仕事を休むと収入がゼロになるイメージがありますが、実際にはいくつ...

休職に入ったとき、最初に感じたのは「何をして過ごせばいいのか」という不安でした。体を休めるべきだと頭では分かっていても、時間を無駄にしているような気がして、罪悪感や焦りでいっぱいになっていました。私も最初は「何かしなきゃ」と思い込み、余計に...

※この記事は前編の続きです。まだ前編を読んでいない方はこちらからどうぞ。👉 【前編】高学歴こじらせで会社を辞めた話中堅企業への転職と理想とのギャップ前職を辞めるとき、次こそは長く働ける会社を選びたいと思いました。そこで条件を現実的に絞りまし...

私、地元では「高学歴」って言われる大学を出たんです。東大や早稲田ほどじゃないけど、それなりに名前の知られた大学。だから勝手に「できる人」って期待されるんですよね。しかも理系の女って珍しいから、「管理職になるんでしょ？」みたいな空気まであった...